賢く選ばなきゃ意味がない

お肌に優しいくらし

お肌の調子がなんだかいまいち、と思ったとき、どうしていますか？

以前の私は、お肌の調子を整えるクリームを塗っていました。
そしてその上にはお肌のトラブルをカバーするメイクをしっかりして隠して、
そしてかえってきたらしっかり洗顔、またクリーム。
しっかりケアしていたのになぜだかくすみやシミが気になり始めて。。

でも今思えばお肌をかまいすぎていたんです
しっかり汚れを落としてあげて、水分を補ってあげればお肌はターンオーバーしていく中でしっかりと再生していくんです。

植物だって栄養剤与えすぎたらかえって枯れてしまった、なんてことありますよね。
自然な環境のお花がぐんぐん大きく育ったり・・。

でも紫外線や乾燥で常に危機にさらされている私たちのお肌、もちろん自然のままほっておいても平気というものでもありません。

なるべく素材のいいもので、さりげなく毎日そっとケアしてあげる、そんなお手入れが基本。

お肌に優しい暮らしは体にもいい暮らし。
気負わずさりげなくこんな暮らしを続けていけたら素敵だなと思うこのごろです
 

コンテンツ一覧